しりをゆるめる

決して変な話ではないんですが。

今日はわりと荒れ模様でした。

揺れには対応できるつもりですが

転びそうになって焦りました。

そんなタフな状況では

とにかく体に負担がかかります。

「力む」

不安定な船の上の「力み」は

腰に負担をかけます。

対策として簡単なのが

「尻の力を抜く」

大臀筋の力が抜けたら

腰の力を抜く。

なるべく少ない負担で対応できるようになると

かなり楽になります。

日常生活では「肩の」力を抜くことですが

応用可能です。

釣りをしてさらにエクストラスキルを

獲得しましょう。

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